Estilo mariposa


El estilo mariposa es un estilo de natación, una variación del estilo pecho o estilo braza, en la que ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo bajo el agua. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas, el cual nace al llevar para abajo la cabeza al momento de entrar al agua, y culmina con la patada, llamada delfín, es un movimiento descendente y brusco de los pies juntos.

Índice

Técnica


La técnica de nado mariposa consiste en el movimiento sincrónico del brazo con un sincrónico de las piernas. El movimiento de ola del cuerpo es también muy significativo, como es la clave a la recuperación sincrónica fácil y a la respiración sobre el agua. En la posición inicial el nadador debe flotar con los pies detrás de él y los brazos extendidos frente a él.En si , el nadador tendrá más impulso.

Competencias


Hay tres distancias que se nadan habitualmente en mariposa, tanto en piscina de 50 metros como de 25 metros.

La mariposa también es parte de las competiciones de nado por estilos en las siguientes distancias:

Reglas de Competencia FINA

SW 8 NADO ESTILO MARIPOSA. SW 8.1 En el comienzo de la primera brazada después de la partida y de cada vuelta, el cuerpo deberá mantenerse sobre el pecho. El nadador debe patear debajo del agua. Se permite patear de lado pero no está permitido estar de espalda en ningún momento durante la competencia. SW 8.2 Los dos brazos deben estar sincronizados cuando los lanzas hacia adelante y cuando están debajo del agua. SW 8.3 El movimiento de las piernas debe estar sincronizados. Las piernas y los pies tienen que estar al mismo nivel durante la carrera, pero pueden ser intercambiados en la relación. Una patada de Pecho no se permite. SW 8.4 En las vueltas y en el final ambas manos deben tocar al mismo tiempo, deben estar al mismo nivel del agua o por debajo. SW 8.5 A la salida y en las vueltas, el nadador puede dar muchas patadas por debajo del agua aunque solo puede hacer un brazada para ayudar a salir a la superficie. El nadador puede estar debajo del agua por una distancia de máxima de 15 metros después de las vueltas y la salida después de eso el nadador debe permanecer arriba de la superficie.[1]

Récords mundiales


Todos los nadadores llegaron a las finales a menos que se especifique de otra manera. Los récords con un asterisco (*) después del tiempo indican que se han logrado después del último listado de récords mundiales de la FINA.

Piscina de 50 metros

Hombres

Prueba Récord Nadador País Fecha Lugar
50 m 22.27 Andriy Hovorov Ucrania Ucrania 1 de julio de 2018 Roma, Italia
100 m 49.50 Caeleb Dressel  Estados Unidos 26 de julio de 2019 Centro Acuático Municipal de la Universidad de Nambu, Gwangju, Corea del Sur
200 m 1:50.73 Kristóf Milák Hungría Hungría 24 de julio de 2019 Gwangju, Corea del Sur

Mujeres

Prueba Récord Nadadora País Fecha Lugar
50 m 24.43 Sarah Sjöström Suecia Suecia 5 de julio de 2014 Borås, Suecia
100 m 55.48 Sarah Sjöström Suecia Suecia 7 de agosto de 2016 Río de Janeiro, Brasil
200 m 2:01.81 Liu Zige China China 21 de octubre de 2009 Jinan, China

Piscina de 25 metros

Hombres

Prueba Récord Nadador País Fecha Lugar
50 m 21.75 Nicholas Santos Alemania Alemania 14 de noviembre de 2009 Berlín, Alemania
100 m 48.08 Chad le Clos  Sudáfrica 8 de diciembre de 2016 Windsor, Canadá
200 m 1:48.56 Chad le Clos  Sudáfrica 5 de noviembre de 2013 Singapur

Mujeres

Prueba Récord Nadadora País Fecha Lugar
50 m 24.38 Therese Alshammar Suecia Suecia 22 de noviembre de 2009 Singapur
100 m 54.61 Sarah Sjöström Suecia Suecia 7 de diciembre de 2014 Doha, Catar
200 m 1:59.61 Mireia Belmonte España España 3 de diciembre de 2014 Doha, Catar

Referencias


  1. «Copia archivada» . Archivado desde el original el 20 de febrero de 2015. Consultado el 21 de febrero de 2015. 

Enlaces externos











Categorías: Estilos natatorios




A partir de: 03.12.2020 10:29:17 CET

Fuente: Wikipedia (Autores [Historia])    Licencia: CC-by-sa-3.0

Modificaciónes: Se eliminaron todas las imágenes y la mayoría de los elementos de diseño relacionados con ellos. Algunos iconos fueron reemplazados por FontAwesome-Icons. Algunas plantillas se eliminaron (como "el artículo necesita expansión) o se asignaron (como" notas de sombrero "). Las clases CSS fueron eliminadas o armonizadas.
Se eliminaron los enlaces específicos de Wikipedia que no conducen a un artículo o categoría (como "Enlaces rojos", "enlaces a la página de edición", "enlaces a portales"). Cada enlace externo tiene un FontAwesome-Icon adicional. Además de algunos pequeños cambios de diseño, se eliminaron los contenedores de medios, mapas, cuadros de navegación, versiones habladas y Geo-microformatos.

Tenga en cuenta: Debido a que el contenido dado se toma automáticamente de Wikipedia en el momento dado, una verificación manual fue y no es posible. Por lo tanto, LinkFang.org no garantiza la precisión y la actualidad del contenido adquirido. Si hay una información que es incorrecta en este momento o tiene una pantalla incorrecta, no dude en Contáctenos: e-mail.
Ver también: Información legal & Política de privacidad.